9 zásad šťastného vzťahu. Poznáte ich? Posledný bod je najdoležitejší pre dlhotrvajúci vzťah…

mast3r/bigstock.com

Guy Winch pracuje už vyše 20 rokov ako rodinný psychológ. Tvrdí, že odhalil zásadné faktory, ktoré ovplyvňujú kvalitu vzťahu. O vzťah sa treba totižto starať, pretože inak nevydrží. Winch hovorí, že ak chcete mať zdravý a dlhotrvajúci vzťah, mali by ste sa naučiť týchto 9 zručností. Mali by ste ich zaviesť do vášho vzťahu, ale aj do každodenného života.

Pochopenie
Vo vzťahu je nesmierne dôležité zaujímať sa o pocity druhého človeka a naučiť sa ich chápať. Pochopenie je dôležité ak sa ocitnete v nepríjemnej situácii alebo pri hádke. Je dôležité vedieť sa upokojiť a dať vašej polovičke jasne najavo, že jeho pocitom rozumiete. Každý totiž prežíva to, čo práve cíti a podľa toho sa aj správa. Pochopenie prinesie úľavu od negatívnych emócií a problémy sa budú riešiť oveľa ľahšie.

omgimages/bigstock.com

Vďačnosť
Každý človek rád cíti, že si jeho polovička váži to, čo robí. Nevynechávajte preto zázračné slovíčko vďaky zo svojho slovníka. Môže to príjemne a ľahko zlepšiť váš vzťah.

Pokračujte v čítaní článku na ďaľšej strane…