Vaša výška veľa napovie o tom, koľko by ste mali vážiť. Ako ste na tom? Mali by ste chudnúť či priberať?

dolgachov/bigstock.com

Ak je však vaša váha vyššia v pomere k vašej výške, tak spadáte do kategórie nadváha, čo znamená, že môžete mať začiatočnú obezitu či dokonca obezitu I. až 4. stupňa. Ak vás teda stále trápi otázka, či je vaša váha v poriadku, tak neváhajte, zmerajte svoju výšku a váhu a vďaka tejto tabuľke zistíte, ako ste na tom.

Tip na článok: Diéta 5:2 je jednoduchá, ale veľmi účinná. Okrem straty hmotnosti sa pozitívne odrazí aj na vašom zdraví

zdroj: prosvet.cz / bigstock.com