Recept na chudnutie z červenej cvikly. Takéto ďalšie prospešné výhody má pravidelná konzumácia červenej repy

Liudmyla Chuhunova/bigstock.com

Pokiaľ ide o diétu, skoro nikto sa nezmieňuje o skvelých vlastnostiach cvikly. Práve vďaka nej sa môže veľa modeliek pýšiť štíhlou postavou a dobrým zdravým.

Výhody červenej cvikly: Červená cvikla je kráľovná zeleniny a jej výhody sú úžasné. Má priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém a znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Obsahuje veľa zinku a železa, kyselinu listovú, beta-karotén, vitamíny skupín A, B, R.

Ľudia trpiaci gastritídou alebo žalúdočným vredom by sa mali zdržať konzumácie surovej cvikly, pretože dráždi steny žalúdka, ale s pokojom môžu jesť varenú repu – je dokonca chutnejšia a sladšia.

Ak ju pravidelne konzumujete, budete prekvapení, ako bude vaša pokožka vyzerať mladšie pružnejšie. Možno ste nevedeli, no ak jej šťavu pridáte do šampónu, zbavíte sa mastnej pokožky a lupín.

Článok pokračuje na druhej strane, kde nájdete spomínaný recept: