Chlieb bez múky a droždia je veľmi chutný a osloví najmä ľudí, ktorí si chcú udržať postavu vo forme. Ja osobne ho jedávam ráno na raňajky, na desiatu, alebo ho zvyknem brať so sebou na cesty. Jeho príprava je rýchla a ľahká. Čo budeme potrebovať na chlieb bez múky a droždia

Ingrediencie:

  • 1 polievková lyžica slnečnicových semien
  • 0,5 polievkovej lyžice rozdrvených ľanových semien
  • 0,5 polievkovej lyžice lieskových alebo vlašských orechov
  • 1,5 polievkovej lyžice ovsenej múky
  • 4 polievkové lyžice otrúb
  • 1 čajová lyžička soli
  • 1 polievková lyžica hnedého cukru
  • 3 polievkové lyžice rastlinného oleja
  • 1,5 polievkovej lyžice vody

Článok pokračuje na druhej strane: