Čo sa týka oblasti brucha, mnohý z nás sú nespokojní s „pneumatikami“, ktoré sa zvyknú na bruchu vytvoriť. Je ich veľmi ťažké odstrániť a každý kto to už skúšal vie, že si to vyžaduje drinu a veľa trpezlivosti. Je tu však jeden trik ako dosiahnuť ploché bruško bez toho, aby ste každý...
radiator-teplo-chlad-zima-teplo v dome-nastavenie radiatora-kurenie v byte
Ak teplota klesá a začína zima, všetci vyhľadávame miesta kam sa skryť, otepliť a rozmrznúť. Je všeobecne známe, že v zime strávime viac času v našom dome či v byte ako v lete, kedy chodíme na výlety, opaľujeme sa či každú voľnú chvíľu plávame v bazéne. Tým, že chceme aby náš byt bol pre nás útočišťom a zdrojom...
Doprajte svojej chrbtici trochu relaxu a oddychu vďaka nasledovným 12 cvikom. Sú jednoduché a účinné a vaše telo sa vám za to zaručene poďakuje.   Ak máte sedavé zamestnanie či neustále bolesti chrbtice, tak neváhajte a vyskúšajte týchto 12 účinných cvikov inšpirovaných jogou: Cviky: 1. Ľahnite si na chrbát a pod lopatky...
coca cola-cistiaci prostriedok-ako vycistit zachod-coca cola ucinky-coca cola v domacnosti
Coca cola je medzi ľuďmi extrémne populárna. Snáď neexistuje človek, ktorý by ju aspoň raz v živote neochutnal. Je chutná, osviežujúca a dodá vám energiu. Odborníci by však boli radšej, keby ju ľudia prestali vo veľkom konzumovať. Dôvodom je fakt, že napriek jej povzbudzujúcim účinkom má na vaše zdravie z dlhodobého hľadiska nepriaznivý vplyv. Dnes...
Všetci to poznáme, biele oblečenie či spodné prádlo je najbežnejšie a aj najrýchlejšie znečistené. Čím viac ho periete, tým je zašednutejšie a žiarivá biela väčšinou rýchlo pominie. Ako teda udržať bielu bielizeň skutočne bielu a nekupovať zbytočne predražené prášky a podobné veci? Každá gazdinka má snáď ten istý problém. My vám prinášame tento...
Skúšali ste už na nekončiace zástupy mravcov všemožné spôsoby, aby ste sa ich konečne definitívne zbavili? Vždy si myslíte, že je im koniec, potom otvorte skrinku a začína všetko nanovo.Boj s mravcami sa môže postupom času zdať ako boj márny. Chemické prostriedky možno používať nechcete, ale sami si už...
Častokrát majú ženy komplexy kvôli svojím kyprejším tvarom, a preto sa ich snažia schovávať pod väčším oblečením. Občas je to úplne márne! Takéto dámy sú diabolsky očarujúce a preto im navrhujeme, aby všetky obrovské mikiny vyhodili zo svojho šatníka. Povieme vám o jednom zvodnom detaile, ktorý vám pomôže zvýrazniť postavu, aby vyzerala...
Stres. Správne, stres je veľkým indikátorom zdravia a aj hmotnosti. Pri tej sa však názory líšia. Veľa ľudí by vám povedalo, že v strese do seba nedostali ani hlt jedla a zázračne vďaka nemu schudli. Iní sa však v strese prejedajú a hmotnosť pribúda čoraz viac a viac. Najskôr je potrebné ozrejmiť problematiku stresu. Každé...
1.Viera v lepší zajtrajšok: Nie vždy sa človeku darí tak, ako by chcel. Niekedy je to len zlý deň, no občas zlé obdobie. Môže trvať aj týždeň, či mesiac. Dôležité je veriť, že zajtra bude lepšie. Treba sa nadýchnuť a povedať si, že príde niečo lepšie. Nemali by sme ani podceniť silu...
Každý záhradkár sa svojej úrode a svojim rastlinkám venuje so všetkou starostlivosťou a láskou. Je úplne jedno, či staráme rastliny na záhrade, alebo v byte a v kvetináčoch. Zalievate, prerezávate, hnojíte a presádzate s rovnakým úsilím. Niekedy sa však môžete rozkrájať, a napriek tomu Vaše izbové rastliny v kvetináčoch...