Medovka patrí medzi tie známejšie bylinky, ktoré možno vypestovať aj na balkóne. Pre tých nenáročných existuje možnosť kúpiť si ju už vysušenú vo forme čaju. Má prijemnú citrónovú vôňu a sladkastú chuť. Medovka je veľmi obľúbená pri problémoch s nespavosťou, pretože upokojuje organizmus. No má aj veľa iných výhod, prečo šálka...
Na svete existuje toľko diét, takže občas je ťažké vybrať si tú správnu a efektívnu. Všetci už vieme, že dobrú postavu získame buď dlhodobou diétou s pestrou stravou alebo veľmi krátkymi, no občas drastickými diétami. My sme si však pre vás pripravili úžasný spôsob, vďaka ktorému schudnete za 3...
Nemôžeme sa vyhnúť zmenám súvisiacim s vekom. Je pravda, že môžeme starnúť pomaly, no nikdy sa tento proces nezastaví. Hovorí sa, že v každom veku musíme byť schopní prijať seba tak, akí sme.
To však neznamená, že by ste sa mali vzdať starostlivosti o seba. Odporúčame vám raz za...
Pokiaľ ide o diétu, skoro nikto sa nezmieňuje o skvelých vlastnostiach cvikly. Práve vďaka nej sa môže veľa modeliek pýšiť štíhlou postavou a dobrým zdravým.
Výhody červenej cvikly: Červená cvikla je kráľovná zeleniny a jej výhody sú úžasné. Má priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém a znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Obsahuje veľa zinku a...
Veľa z nás by si prialo znížiť či zvýšiť krvný tlak, ktorý nás vie často potrápiť. Je to naozaj ťažké, ak sa naskytne situácia, kedy po ruke nemáte lieky, ktoré by vám pomohli alebo naopak užívanie liekov nepodporujete, ale neviete ako na to bez nich. Lekári vedia účinné triky...
Bolesti chrbta po zobudení sú pre viacerých ľudí ako nočná mora. Spánok slúži na regeneráciu organizmu a načerpanie sily na ďalší deň, avšak keď sa zobudíme s bolesťou, máme dojem že sme ani nespali.
Našťastie existujú polohy spánku, pri ktorých sa zbavíte bolestí jednotlivých častí tela. Poznáte ich ?
Bolesti ramena:
Ak...
Prestať fajčiť nie je vôbec jednoduché. Pre mnohých ľudí to predstavuje niekoľkoročný, niekedy aj celoživotný boj. Nie všetci fajčiari sú naozaj závislí a u niekoho ide čisto o príležitostné si vychutnanie cigarety.
Pre ľudí, ktorí bez fajčenia nemôžu vydržať je snaha prestať fajčiť naozaj náročná. Možno sa vám to nezdá, no chuť...
Zubný povlak je nepríjemnou, lepkavou látkou, ktorá sa nám tvorí na zuboch. Ide o bezfarebný zhluk baktérií, ktoré sa zachytávajú na našich zuboch a dokonca aj na ďasnách. Dokonca aj pri pravidelnej starostlivosti o zuby sa z neho môže stať zubný kameň, ktorý už je žiaľ náročnejší na odstránenie. Často býva práve zubný...
Dobrá oprava - kľúč k šťastnému životu. Je príjemné bývať v bezpečnom a dobre upravenom byte. Byt alebo dom je súkromný priestor majiteľa, ktorý by mal byť pohodlný, funkčný a estetický. Ak náhodou zvažujete opravu, pozrite si zoznam chýb, ktoré najčastejšie robia privolaní opravári a domáce gazdiné a snažte sa im vyvarovať....
Stres vie s telom narobiť poriadnu neplechu. Z času na čas ho cíti každý, je to predsa len obranná reakcia organizmu, no často sa stane, že stres prerastá cez hlavu. Spôsobuje potenie, bolesť hlavy, či iné príznaky, ktoré život znepríjemňujú. Je zodpovedný aj za priberanie.
V najhoršom prípade nastane chronický stres, a toho...
