Poupratujte si vo vašom vnútri. Znečistená pečeň môže za rad ochorení a problémov vo vašom tele

Lahodný nápoj pre pečeň: V tejto zmesi je viac prísad ako v predchádzajúcom recepte. Pektín obsiahnutý v jablkách pomáha eliminovať toxíny. Zázvor a citrón prispievajú k vynikajúcej práci gastrointestinálneho traktu, zmierňujú nadúvanie a zlepšujú metabolizmus.

Ingrediencie:
2 citróny
250ml jablkovej šťavy
250ml petržlenovej šťavy
0,5 polievkovej lyžičky olivového oleja
Polovica strúčiku cesnaku
0,5 polievkovej lyžičky mletého zázvoru
10 ml bylinného čaju z feniklu, púpavy alebo harmančeka

Postup:
1.) Všetky ingrediencie vložte do mixéra a nechajte ho pustený na vysokých otáčkach 2 – 3 minúty.
2.) Nápoj nalejte do sklenenej fľaše a uložte ho do chladničky.
3.) Pite 2 hodiny pred jedlom, 5 dní za sebou.

Aj napriek silným liečivým vlastnostiam týchto nápojov by ste sa pred začatím domácej liečby mali poradiť so svojím lekárom a zvážiť výhody a nevýhody. Osobitná opatrnosť je potrebná u ľudí, u ktorých bola diagnostikovaná choroba obličiek, artritída, nízky krvný tlak, či zvýšená hladina cukru v krvi.

Očista pečene doma nie je jedinou účinnou metódou. Aby ste zabránili vzniku stukovatenej pečene, mali by ste tiež obmedziť príjem alkoholu, prejsť na zdravú stravu a udržať si váhu v normálnych hodnotách.

Tip na článok: Recept na chudnutie z červenej cvikly. Takéto ďalšie prospešné výhody má pravidelná konzumácia červenej repy

Mohlo vy vás zaujímať: Trojdňová diéta, po ktorej uvidíte zmeny na vašej váhe. Stačí, ak budete dodržiavať tieto zásady